Stressbehandeling en/of zelfmanagement

Overwerktheid, overspanning, burnout: zit het eigenlijk niet allemaal tussen de oren? Nee: de oorzaak ervan is chronisch te weinig herstel, wat leidt tot een ontregeling van de neuro-hormonale balans. Dus fysiek. Een mens kan grote prestaties leveren èn zal moeten zorgen voor voldoende herstel. Ontbreekt het hieraan, dan wordt roofbouw gepleegd. Dit moet aangevuld worden om een herstart te kunnen maken. Pouwer Support helpt mensen in een traject met herstel en het vinden van een balans.

Structuur aanbrengen in het leven. Het klinkt zo eenvoudig en het kan voor sommige mensen o zo lastig zijn een goed ritme te vinden. Bijvoorbeeld overdag slapen en ’s nachts voor de buis zitten. Of gewoon een hele dag niets doen. Het doel in het leven kwijt zijn. Pouwer Support biedt begeleiding de balans terug te vinden.

Het leven lijkt soms wel een papieren molen. Niet iedereen is in staat hierin structuur aan te brengen. Met behulp van Pouwer Support wordt orde geschept.