Technieken

Pouwer Support werkt met de volgende technieken:

NLP
Mensen worden met dezelfde elementaire neurologie geboren. Alles wat we doen hangt af van hoe we ons zenuwstelsel sturen. NLP hangt hiermee samen en bestaat onder andere uit de volgende onderdelen.
•    Effectiever kunnen denken en effectiever met uzelf kunnen communiceren.
•    Het inzetten van de vele hulpbronnen waarover u beschikt.
•    Het veranderen van gedrag, emoties en overtuigingen.
•    En nog veel meer.

TIME LINE THERAPIE
Houdt zich bezig met de vraag hoe een persoon zijn ervaringen opslaat in zijn onbewuste en hoe deze ervaringen hun weerslag hebben op het huidige gedrag en het emotionele welzijn. Negatieve gebeurtenissen uit het verleden kunnen op een zodanige manier intern zijn gecodeerd dat zij een persoon in het heden nog steeds dwars zitten. Met Time Line Therapie kunnen onprettige emoties losgekoppeld worden van de herinnering, waardoor ze niet meer in de weg zitten.

SYSTEMISCH WERK
Het wordt steeds duidelijker dat veel persoonlijke en organisatieproblemen een systemische oorzaak hebben.

Wat zijn FAMILIEOPSTELLINGEN?
Familieopstellingen is een methode die, zonder veel woorden, ons laat zien welke plek we in ons huidige gezin of onze familie van herkomst innemen. Opstellingen helpen om tot dan toe verborgen of half bewuste verbanden te zien, èn welke manieren er zijn om ons, liefdevol, los te maken uit de zo genoemde verstrikkingen.
Opstellingen zijn ook een manier van naar de wereld en het leven te kijken: zonder oordeel, zonder dat het één beter is dan het ander. Vooral dit aspect wordt door veel deelnemers als prettig en bevrijdend ervaren.

Wat zijn ORGANISATIEOPSTELLINGEN?
Bedrijfs- of organisatieopstellingen zijn een snelle en intense manier om inzicht te krijgen in de dynamieken van een organisatiesysteem. Opstellingen laten zien wat er in de onderstroom in een bedrijf speelt, hoe de verhoudingen tussen afdelingen zijn of tussen verschillende managementlagen, hoe de verhoudingen tussen bedrijf, producten, klanten en visies liggen en vooral, wat er aan mogelijk nog niet benut potentieel in het systeem aanwezig is.

HYPNOSE
Hypnose is een effectieve techniek die mensen helpt bij verandering. Met hypnose kunt u gewenste gedragsverandering realiseren en u mentaal en fysiek beter voelen.
Letterlijk betekent het Griekse woord “hypnos” slaap. Hypnose is het beste te omschrijven als een veelvoorkomende staat van bewustzijn, waarin mensen ontspannen en geconcentreerd zijn. Zoals bij het lezen van een boek waarin iemand verdiept is en niemand hoort binnenkomen. In deze staat, ook wel trance genoemd, is de aandacht naar binnen gericht. Dit maakt dat gemakkelijk contact met het onbewuste gemaakt kan worden en de daar aanwezige hulpbronnen.
Hypnose is het bewust creëren van een toestand van trance om uzelf positief te veranderen, problemen op te lossen, uzelf te motiveren en bijvoorbeeld hardnekkige gewoontes te veranderen.

EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing kortweg EMDR is een snelle en effectieve handelmethode voor het verwerken van nare ervaringen en trauma’s. Onder meer door het maken van bepaalde oogbewegingen, komt u los van ongewenste emoties en automatische reacties die een herinnering oproept.

EFT
EFT werkt door het bekloppen van bepaalde meridiaanpunten op het hoofd, lichaam en handen, waarbij je tegelijkertijd de emotie benoemt. EFT gaat uit van het principe dat emoties een verstoring zijn van het energiesysteem van het lichaam. Door het bekloppen van deze punten wordt de verstoring gecorrigeerd. De herinnering blijft en de daaraan gekoppelde ongewenste emoties is verdwenen.

OPLOSSINGSGERICHT WERKEN
Oplossingsgericht werken gaat op zoek naar de mogelijkheden van iemand. Deze benadering gaat ervan uit dat iedereen competent is en helpt hem of haar de veranderingen die gewenst zijn, te visualiseren. Het vertrekpunt is duidelijk: dit is wat werkt voor iemand.

RELATIEROOS VAN LEARY-CUVELIER
Bij dit communicatiemodel gaat het om de interactie tussen mensen. Niet over hoe mensen qua karakter zijn. Uitgangspunt is dat elke mens elke gedraging uit de roos in zich heeft en op gezette tijden inzet. Pouwer Support geeft inzicht in dit model.

RET
De RET gaat ervan uit dat het vaak niet de situaties zijn die stressgevoelens en niet-effectief gedrag veroorzaken, maar de gedachten over die situaties. De RET confronteert mensen met hun manier van denken en laat hen inzien dat veel emoties gebaseerd zijn op niet-rationele ideeën. Gedachten en emoties die flexibel en productief functioneren in de weg staan, kunnen zo worden veranderd dat ze niet meer blokkeren. Het doel is deze irrationele gedachten op te sporen en te analyseren. Hierdoor is het mogelijk de problemen beter te hanteren, met als resultaat een prettiger gevoel en een effectiever functioneren.

CHRONISCHE STRESS REVERSAL (CSR)
De CSR-methode is een medisch-psychologische benadering voor preventie en behandeling van stressgerelateerde aandoeningen die het gevolg zijn van een lange periode van overbelasting of roofbouw.
Chronische overbelasting gevolgd door te weinig herstel, leidt tot ontregeling van psycho-fysiologische balans. De aandoeningen die deze ontregeling veroorzaakt, kunnen variëren van spanningsklachten, tot overspannenheid en burnout. Het CSR Centrum hanteert hiervoor de term Chronische Stress Syndroom (CSS). Door het accent dat de CSR-methode legt op het fysiologisch disfunctioneren, onderscheidt zij zich van de cognitief gerichte aanpak. Daarnaast grijpt de CSR-methode in op het mentale en gedragsmatige niveau.
Roofbouw
Uw lichaam heeft twee standen: aan en uit. Als u werkt, staat de knop op ‘aan’; u verbruikt dan energie. Staat de knop op ‘uit’, dan laadt u weer op. Staat uw lichaam te lang op ‘aan’, dan creëert u een tekort aan energie.

Bijtanken
Bent u ’s ochtends nog steeds moe? Of heeft u ’s avonds nergens meer zin in? Dan kan dat komen doordat u de afgelopen tijd heel hard gewerkt hebt. En te weinig hebt bijgetankt. Meestal gaat dit weer over als u extra rust neemt. Wanneer langere tijd te weinig herstelrust plaatsvindt, raakt het lichaam uitgeput. En als dit lang duurt, wordt u uiteindelijk ziek.

METAPROFIEL ANALYSE®
Metaprofiel Analyse® is een methode waarmee iemands denkstijl gemeten wordt: een soort röntgenapparaat voor het denken. Metaprofiel Analyse® legt iemand vragen en keuzen voor. Op basis daarvan zoekt het naar patronen in hoe iemand denkt. Het programma bepaalt 13 denkstijlelementen, zogenaamde metaprogramma’s. “Denken” wordt hier overigens ruim opgevat: het omvat onder meer hoe iemand waarneemt, fantaseert, voelt en handelt.
Het wordt door allerlei professionals gebruikt om mensen en situaties op elkaar af te stemmen.
MPA is geen persoonlijkheidtest. Een persoonlijkheidstest is bedoeld om een beeld te geven van hoe iemand “is”, altijd en overal. MPA geeft aan hoe iemand in een bepaalde context reageert. MPA vooronderstelt juist, dat dezelfde persoon in verschillende situaties heel anders kan reageren.
MPA is interessant voor coaches, therapeuten, mediators, personeelsadviseurs, werving- en selectieadviseurs, managers, elk individu en nog voor vele anderen.
Met MPA geeft inzicht in sterke en minder sterke punten van een groep of persoon. Een mooi instrument om in te zetten bij conflicten. Geeft inzicht in competenties en ontwikkelpunten.
Pouwer Support werkt voor deze techniek samen met een collega training- en coachingbureau.